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#2 끄적끄적

부모님과 데이트 비가오는 화요일 아빠랑 엄마랑 교육들으러 간다. 두분다 씩씩하게 걸어가시는 구만 ㅋ 부산광역시 인재개발원에서 시민을 대상으로 무료 강의를 하는데 주제가 "뇌는 사람이 중요하다" 라서 부모님이 들으시면 좋겠다는 생각에 호다닥 신청 강사는 장동선 뇌과학박사. 강의는 엄마는 졸고, 아빠는 집중. 뇌가 느낀는 행복에 관한 주제로 변경이되어( 참여자들의 선택) 진행되었는데 - 우리를 행복하게 하는것 : 선택의 자유, 유능감(나아짐을느낌), 연결 그러므로 나이가 들수록 작은것에 도전하고, 사회적관계를 만들어 갈것 - 행복에 관한 두 주장 : 유전적으로 행복한 사람이 있다 (외향적이고 액티브한사람) 이유는 힘들때 더 노력하고 새로운 돌파구를 찾는다. vs : 환경의 영향이 있다. 불행하다고 느끼는 사..

일상 2022.10.06

[내돈내산]바이오스 라이프 이에너지, 활력이 필요한 나에게 주었다.

건강에 관심이 많은 제가 수많은 영양제를 복용하면서 그래도 와..이건 좀 좋은데..라고 생각된 멀티비타민을 가지고 왔습니다. 접하게 된 계기는 큰이모가 엄마 먹으라고 나누어 주셨는데 내가 먹다가 효과를 보고, 구입까지 했어요. 성분을 보고 찾아 먹은게 아니라, 먹고나서 찾아보았더니 비타민B1(250%) 비타민B2(214%) 비타민B6(267%) 비타민C(100%) 판토텐산(240%) 나이아신(227%)등 비타민 B군과 C가 일일 영양기준치 이상으로 굉장히 풍부하게 담겨있더라구요 질염으로 병원에 갔다가 약국에 약 처방 받을때 약사님이 피로해서 그러니 비타민을 잘 섭취하라고 하셔서 비타민C 먹으면 되나요 라고 물었더니 비타민B를 먹으라고 하셨어요 비타민B가 풍부하게 담겨있는 멀티비타민!! 이니 내가 가장 면..

내돈내산 2022.10.06